Wir trainieren Kraft, Ausdauer und Koordination. Kleine Hilfsmitteln ..Bälle, Therabänder, Flexibar… unterstützen uns. Atem-, Entspannungs- und Dehnübungen runden das Programm ab.
Der Kurs umfasst 10 Stunden und beginnt am Montag, 4.September 2023
Turnhalle – Grundschule: 20.30 – 21.30Uhr
Mitglieder SV Fortuna Fell: 30€
Nichtmitglieder: 50€
Bitte um verbindliche Anmeldung bei der Kursleitung – Elke Kurz: 015758909223 oder WhatsApp-Gruppe
Für weitere Informationen steht Frau Kurz gerne zur Verfügung.
